THE FACT ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO THAT NO ONE IS SUGGESTING

Muchos de mis clientes crean un lugar continuo donde hacen un seguimiento de sus logros sobre una base diaria o semanal. Esto puede ser un documento de Google, una nota en tu teléfono, una carpeta de correo electrónico, lo que funcione para ti.Elige algo tonto y alegre para comenzar a considerar a tu crítico interno como algo que carece de credi